Hẳn ai cũng biết trái cây giàu vitamin cùng các khoáng chất cùng vitamin có công dụng bồi bổ cơ thể, thải độc làm đẹp da.
Những loại quả được chị em yêu thích trong danh sách " viên uống trắng da tự nhiên" này bao gồm bưởi, cam, táo, kiwi, cà chua...Với hiệu quả không thể tuyệt vời hơn về giá trị dinh dưỡng cũng như chứa ít các chất béo có hại, nước ép trái cây được sử dụng cùng các mặt nạ làm đẹp tự nhiên là liệu pháp trắng da toàn diện được không ít người tin tưởng và áp dụng.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống nước ép trái cây đặc biệt là những người thuộc danh sách dưới đây:
Bệnh nhân tiểu đường hoặc có tiền sử tiểu đường nên hạn chế tối đa uống nước ép nho và các loại trái cây có vị ngọt như táo, lê...vì chúng chứa nhiều đường fructose, có thể gây tăng đường huyết rất nguy hiểm đối với sức khỏe.
Bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, tá tràng hay viêm tuyến tụy tuyệt đối không uống các loại nước ép có vị chua như cam, chanh, dâu, kiwi, cà chua...vì các loại quả này chứa nhiều axit gây ợ nóng hoặc tình trạng viêm loét nặng hơn.
Người bệnh tiêu chảy không được uống nước ép trái cây vì sẽ làm tăng áp lực thẩm thấu trong ruột khiến tình hình tiêu chảy nặng nề và trở nên khó cứu vãn.
Trái với suy nghĩ thường thấy, bệnh nhân sốt không nên uống nước ép trái cây có vị ngọt vì dễ làm tăng đường huyết, làm giảm khả năng và tốc độ diệt khuẩn của bạch cầu.
Lưu ý một sai lầm mà đa số chúng ta đều gặp phải là không dùng muỗng bằng chất liệu kim loại để khuấy nước ép trái cây vì kim loại sẽ phá hủy các vitamin C có trong nước ép.
Như vậy, với những ai đang ấp ủ ý định sử dụng nước ép trái cây đẹp mắt ngon miệng như kem trắng da toàn thân nhanh nhất thì hãy chú ý các vấn đề về sức khỏe của mình để tránh lợi bất cập hại các bạn nhé!
Post a Comment